سالاد كالباس وفلفل دلمه اي
تعداد: ۵ نفر میزان کالری: ۱۸۰۰ كالري براي هر نفر ۳۶۰ كالري مواد لازم: 400 گرم کالباس (۱۲۰۰) يك عدد فلفل دلمه ای (۲۵) ۲۵۰ گرم خیارشور (۳۵) يك ق.غ روغن زیتون(۱۱۰) نصف ليوان ماست (۶۰) يك ق.غ سُس مايونز رژيمي (۱۱۰) يك ليوان لوبیا چیتی یا چشم بلبلی (۱۰۰)...
+ ادامه