برنامه ایده ال
یه چیزی بگم به نظر شماها ممکنه خنده دار بیاد اما برنامه ایده ال غذایی من اینه: صبحانه: یه املت با دو یا سه تا تخم مرغ+ پپرونی یا سوسیس+ پنیر پیتزا بعد بیام اداره یک قهوه با شکر مصنوعی و کمی خامه (خامه نیست. از این کافی میت ها)....
+ ادامه
April 12, 2011 2:11 AM
سلام!
باز ما دو روز کار داشتیم اینجا رو اسپم برداشت! امتحانم رو دیروز دادم. امروز اومدم مسافرت اما درست و درمون از صبح غذا خوردم. الان ساعت یازده و نیمه من با اجازه بخوابم که صبح برم ورزش قبل از اینکه روز کاری شروع بشه. امروز صبح خودم رو وزن...
+ ادامه
MyFitnessPal - Free Calorie Counter
MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods
لوگ وزن گروه This button is to donate money for the new group log
بلاگ رول گوگلی! تست میکنیم:
آرشيو موضوعی
Atkinsمیتینگ سه شنبه ها
معرفی محصول
نيمه ماراتن سنتا كروز
برنامه هشت هفته ای
تلاشهای انار
جام انارستان
روزمره
