« شماها که فکر نکردین قراره من بی دست انداز برم؟ | صفحه اول | گزارش هفتگی »

گزارش و گرامیداشت خود ما زنان

سلام علیکم!

۱. این وبلاگ که مدام میره هوا جریانش اینه که مورد حمله اسپم قرار میگیره و ظرفیتش تموم میشه. حالا من هی سعی میکنم به تدریج کامنت دونی پستهای قدیمی رو توی هر دوتا وبلاگ ببندم تا کمتر حمله کنند. از این به بعد هم هر پستی که مینویسم پست قبلش رو خواهم بست. اما خواستم بگم من نمیبندم وبلاگ رو. خودش بسته میشه. بعد ماه جدید میلادی که شروع میشه دوباره باز میشه. بعد هم الان دوباره اگه روی این پست کامنت انگلیسی بی معنی و بیربط دیدن اسپمه. گیج نشین. من پاکش میکنم.

۲. این ترازوی ما نشست یک کمی فکراش رو کرد دید دلش نمیاد این همه وقت با من بوده موفقیت منو به چشم نبینه. اینه که خودش خوب شد. الان وزن نشون میده مثل ماه! منم نرفتم ترازوی جدید بخرم. فقط برای اینکه اطمینان پیدا کنم واقعا دارم وزن کم میکنم با ترازوی عهد عتیق باشگاه هم خودم رو وزن کردم و دارم پاپین میام که یعنی ترازوی خونه درسته.

۳. از دفعه پیش تا حالا که نوشتم بالا پایین داشتم. رفتم خونه خواهر بزرگه که به کل اتکینز رو بوسیدم گذاشتم کنار! یعنی پنج روز که اونجا بودم ساندویچ کتلت و شیرینی و خلاصه یه وضعی! وقتی آمدم خونه از ۱۳۰.۵ شده بودم ۱۳۲ پوند! اعصابم از کار خراب بود - به قول مامانم خودم نشسته بودم خودم رو پر کرده بودم - بعد اعصاب و انرژی انضباط نداشتم. اینا رو میگم که خدای نکرده کسی توهم نکنه من جاده خاکی نمیزنم اینجا.

۴. خلاصه آمدم خونه و دوباره از همون ساعت اولی که خونه بودم هرچی خوردم نوشتم و سعی کردم مراعات کنم و الان دو هفته پشت همه که وزنم برای اولین بار از وقتی آمدم آمریکا زیر ۱۳۰ پونده! هفته پیش ۱۲۹.۴ بودم و همین امروز صبح ۱۲۸.۶. خیلی مهمه اینها! خودم هنوز باورم نمیشه! یعنی من نه سال بود همچین عددهایی روی ترازو ندیده بودم.

۵. حالا حرف لاغری شده احساس میکنم من هنوز سایز باسن و رونم هیچ تغییر خیلی زیادی نکرده. یعنی کم شده اما نه انقدر که مثلا بالاتنه و شکمم. به واسو میگفتم چند وقت دیگه به یک گلابی خیلی عظیم تبدیل میشم! اما یادمه سوسکی میگفت پا اولین جاست که چاق میشه و آخرین جا که لاغر میشه. ایشالا که همینه. شماها تجریه ‌ای ندارین در این مورد؟

۵. ماه مارس ماه بین المللی گرامیداشت زنه. من تصمیم گرفتم این ماه در گرامیداشت خودم حسابی بذارم پشت دویدن و هفته‌ای پنج دفعه برم ورزش. برای من ورزش یعنی داروی جوانی و اعصاب و ضد افسردگی و خود خوب بینی. کلا کیفیت زندگیم رو از این رو به اون رو میکنه. شماها میخواهین با من همراه بشین؟ یک کار که میدونین اگر انجام بدین کیفیت زندگیتون رو تغییر زیادی میده انتخاب کنید و سعی کنید این ماه انجامش بدین. پنج روزش که گذشته. همش پونزده روزه. هرچقدر هم سخت باشه میتونین پونزده روز انجام بدین. میایین؟ اما یک کار نه صد کار با هم. قرار نیست یهو یه آدم دیگه بشیم. فقط سعی کنیم یک خصوصیت خوب رو در خودمون تمرین کنیم شاید عادت خوبی تونستیم کسب کنیم. مثلا شبها هشت ساعت بخوابیم یا صبحها سر یک ساعت بیدار بشیم یا هرچی که بسته به زندگیتون مهمه.