« | صفحه اول | »

salam!

من برگشتم!:)

اون کنار دیدین از دیروز شروع کردم ورزش کردن دوباره؟ آقا برنامه اینه که 5 کیلو کم کنم. بعدش برنامه اینه که وقتی مثل پرندگان آسمان سبک بال شدم یه نیمه ماراتن اسم بنویسم. بعد اگر هنوز زنده بودم ماراتن.

فعلا خان اول این پنج کیلو یا به عبارتی ده پوند. امروز صبح وزن کردم 136 پوند بودم. بزن بریم.

شماها خوبین؟ من داشتم شوهر میکردم شماها اینجا خوش گذشت بهتون؟ یه خونه تکونی اساسی باید بکنم. دارم فکر میکنم من که دیگه جون اداره برنامه این گروه سه شنبه ها رو ندارم. کلا یخورده اینجا رو عوض کنم و بهش برسم وشخصی ‌ترش کنم بهتر نیست؟

پ.ن. صبا جان میشه اگه اینجا رو هنوز میخونی آدرست رو برای من ایمیل کنی؟anarkhanoom@gmail.com کار واجب دارم.