« معذرت خواهی | صفحه اول | میتینگ 6 »
هدف این هفته: هر روز دو مایل دویدن+ سه روز ورزش با جسیکا
خوب من هفته پیش هیچی توی بخش "تلاش انار" ننوشتم دلیلش هم دقیقا این بود که هیچ تلاش قابل توجهی انجام ندادم! من روز 6 ژانویه اولین پرو لباس عروسیمه. یه ماه دیگه. هر گلی این ماه بزنم به سر خودم زده ام:)
چهارشنبه:
کالری روزانه: 1408
ورزش: 40 دقیقه کار با وزنه با جسیکا











Comments
انار جان ، نه خواب بد نمی بینم . یعنی یک کمی استرس دارم ولی اینجوری نیست که بیدار میشم خسته و کوفته باشم .
نمی تونم بخوابم ، صبح 6 صبح از خونه می زنم بیرون تا 9.30 شب بیرونم ، می رسم خونه جنازه ام ولی خوابم نمی بره . در بهترین حالت 1.30 خوابم می بره :( خوابم به شدت سبک شده اینقدر که با صدای در ورودی خونه از خواب می پرم .
لیلا | December 3, 2009 5:02 PM
انار جان...
فکره خوب بود...هدفه هم همینطور..فقط این هدف مال این هفته نبود..
منظورم چیه؟
یعنی میخوام بگم اگه به این سیستم ( لوگ..ساپورت گروهی..)معتقدی..اول بایس تمرین نوشتن کنی ..نظر بدی و بازخورد بگیری بدون واهمه از قضاوت شدن...
منتظران ظهورت!
ye doost | December 6, 2009 4:01 PM
انار خانومی
بیا یه خبری از خودت و فعالیتت بده. ظاهرا تو هم مث من به آخر هفته که میرسه ورزشت لنگ میزنه.
شب تاب | December 7, 2009 8:53 AM