تلاش انار بین میتینگ 3 تا 4

من دوباره از امروز کم کم شروع کردم ورزش کردن و درست خوردن. دیروز رفتم 1.87 مایل نصفش رو دویدم و نصفش رو راه رفتم. امروز روی تردمیل پنج دقیقه راه رفتم و دو دقیقه دویدم. کلا شد 3 مایل توی 44 دقیقه. هنوز سرفه میکنم و کمی بهتر شدم. اما ظاهرا حساسیته که گفت از پشت ریخته به گلوت اینجوری شدی. حالا اگه تا آخر این هفته سرفه ها بهتر نشد میرم دوباره پیش دکتر. آزمایش خون هم دادم ببینه به چی حساسیت دارم.

سه شنبه: امروز من دور از جون شما یه خلقی داشتم که اگر میشد خودم هم از خودم فرار میکردم میرفتم یه جایی حتما میرفتم. در نتیجه یه خروار هم خوردم, ورزش هم وقت نکردم برم, سه ساعت (نمک بشم اگه دروغ بگم) هم رانندگی کردم که برم دی‌وی‌دی از دی‌جی بگیرم برای نمونه کار که ببینیم عروسی استخدامش کنیم یا نه. بعد توی هر فست فودی واقعا یه حالتی بودم که سر ماشین رو میخواستم کج کنم برم سیب زمینی سرخ کرده بخرم. رسیده ام خونه واسو غذا پخته با یه عالمه عشق یه بشقاب برای من کشیده تنها فلفل سبز غذا صاف رفته زیر دندون من...یعنی بد اخلاقم ها. الان هم دوتا شکلات با چایی خورده‌ام که بالاخره بشینم این اسلایدها رو آماده کنم فردا میتینگ دارم هیچ کارش رو هنوز نکردم. سرفه هام بهتر شده اما هنوز سرفه میکنم. حوصله‌ام سر رفت امروز پیغام دادم به جسیکا که من فردا میام ورزش دیگه. هاپ هاپ پاچه میگیریم!

پروفایل غذا

پروفایل ورزش

November 17, 2009 1:37 AM