میتینگ

اوه مای گاد!!!

انارجان ! محل عروسی رو به مادر نشون دادی؟ خوششون اومد؟ پس ما چی؟ ما نباید ببینیم؟ الان چقدر تا عروسی مونده؟ (ببخشید اگه گفتی من یادم نیست؟)

سلام علیکم
هفته ی اینجانب مایه ی ننگ و سرافکندگیست
فوران امتحانات(بعضی وقتا دو جا همزمان میشد)+سردرد و دل درد و کلا عوارض این ماه زیاد بود+متوسط خواب شبانه روزی 1تا 1.5 ساعت شب 3تا4 ساعت ظهر(بعد مراجعت از امتحان)
رژیم هم خوب بودم ولی برگه های این هفته از ایران نیمده بود خودم رعایت کردم که احتملا کلی هم اضافه ردم

بچه ها دیروز میترا اومده بود بلاگم گفت تبسم چند وقت نیمدم چرا انقدر زیاد شدی؟دستش درد نکنه خیلی حرفش منو به خودم اورد دفعه قبلی که میترا اومده بود من بین 66و 65 یویو بودم الان بین 77و 76 و 75!!! الان کلی ناراحتیم

حالا تصمیمم واسه این هفته ی جاری تا جمعه اینه که هر روز رو رژیم خاص بگیرم این یه رژیمیه کالریش کمه دوره ی قبلی رژیمم وقتی استاپ داشتم دکتر میداد
این از ما
بقیه بگن چطورن؟

اقا معلم من بازم با این اضافه کردن وزنم نمای لوگ رو بهم میزنم همیشه من تو کلاسای اقا معلم مایه ی ننگم!!!!!:(((((((

مامان ارام جون اون لوگی که ما وزن توش وارد میکنیم تو اون صفحه ی اولی قشنگ دو تا ستون داره نگاه کنی بالاش نوشته یکیش نوشته وزن اولیه به کیلوگرم
بعد سمت راستیش نوشته وزن در زمان پیوستن به لوگ جدید جلوی اسمت رو باکسش کلیک میکنی عدد ت رو وارد میکنی همین

اقا معلم من وزن هدفم رو تغییر دادم اخه با توجه به وزنی که الان دارم +هفته های رژیمی که دکتر داده و هنوز از وطن نرسیده:(((( تا 62کیلو تنظیم کرده که باز من کردمش 60:دی یکی نیست بگه تو 70 بشو نمیخواد 60 بشی!

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااای اقا معلم چقدر این لوگ جدید توپ شده وای محشره خیلی خیلی خیلی عالی شده
بچه ها دیدن اقا معلم چقدر زحمت کشیده؟؟؟؟

سلام به همه دوستان

صاحب خونه خسته نباشی

تشکر برای راه اندازی میتینگ

با اجازه به اطلاع دوستان برسونم
لوگ جدید اگر بچه های فعالی باشید بهتون ستاره می ده
تا یک هفته هم اعلام می کنه که شما ستاره چقدری گرفتید دیگه نگهداریش پای خودتون هستش چون دارم برای پس گرفتنش برنامه می چینم

وزن هدف هم برسید تبریک بهتون میگه

خلاصه با همت انار بانو
میتینگ و لوگ جدید و ستاره دادن براه هستش

هر کس دوست داره کفش هاشو پاش کنه و را بیفته

---------- خودم
ورزشم روبراه هستش(پیاده روی - دویدن و تمرینات چابکی روی شن)

شکر و قند مستقیم رو کم کردم

مصرف اب حداقل روزی 1.5 بدون در نظر گرفتن چایی و غیره

مصرف برنج رو کم کردم

ماست تقریبا همراه غذام هستش

مولتی ویتامین در صبح روزهای تمرین و روز بعدش ویتامین سی استفاده می کنم

متاسفانه 2روزه سرما خوردم

××× من از وزن 110 اومدم پایین تر ×××

موفق باشید

ااا ضمنا

انار عزیز به راهنمایی شما در مورد وزن ستاره ها و رنگشون احتیاج دارم و اینکه اگر بشه مجموعه اش را برام بفرستین تا در لوگ وارد کنم

ممنونم تبسم جان ... درستش کردم.... فقط من یه کم از اینجا پرتم... اگه ادرس لوگ آق معلم رو اینجا بذاری عالی میشه....
من هم این هفته بیشتر رو ورزش تمرکز کردم و تقریبا هر روز صبح 1.5 ساعت پیاده روی و دو و کوه داشتم ....

مامان ارام جون لینک نمای کلی لوگ رو میگی؟
اینه http://spreadsheets.google.com/ccc?key=rtyl7CsXlTWDB_uRcTVa5Pg&hl=en

این الان منم
▒▒▒▒▒▒▒██▒▒▒▒███▒▒▒▒██
▒▒▒▒▒▒█▓▓█▒██▓▓▓██▒█▓▓█
▒▒▒▒▒█▓▒▒▓█▓▓▓▓▓▓▓█▓▒▒▓█
▒▒▒▒▒█▓▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▒▒▓█
▒▒▒▒▒▒█▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓█
▒▒▒▒▒▒▒█▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓█
▒▒▒▒▒▒▒█▓▓█▓▓▓▓▓▓█▓▓▓█
▒▒▒▒▒▒▒█▓▓██▓▓▓▓▓██▓▓█
▒▒▒▒▒▒█▓▓▓▓▒▒█▓█▒▒▓▓▓▓█
▒▒▒▒▒█▓▓▒▒▓▒▒███▒▒▓▒▒▓▓█
▒▒▒▒▒█▓▓▒▒▓▒▒▒█▒▒▒▓▒▒▓▓█
▒▒▒▒▒█▓▓▓▓▓▓▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓█
▒▒▒▒▒▒█▓▓▓▓▓▓███▓▓▓▓▓▓█
▒▒▒▒▒▒▒█▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓█
▒▒▒▒▒▒█▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓█
▒▒▒▒▒█▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓█
▒▒▒▒█▓▓▓█▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓█▓▓▓█
▒▒██▓▓▓█▓▒▒▒██▒██▒▒▒▓█▓▓▓██
▒█▓▓▓▓█▓▓▒▒█▓▓█▓▓█▒▒▓▓█▓▓▓▓█
█▓██▓▓█▓▒▒▒█▓▓▓▓▓█▒▒▒▓█▓▓██▓█
█▓▓▓▓█▓▓▒▒▒▒█▓▓▓█▒▒▒▒▓▓█▓▓▓▓█
▒█▓▓▓█▓▓▒▒▒▒▒█▓█▒▒▒▒▒▓▓█▓▓▓█
▒▒████▓▓▒▒▒▒▒▒█▒▒▒▒▒▒▓▓████
▒▒▒▒▒█▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓█
▒▒▒▒▒▒█▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓█
▒▒▒▒▒▒█▓▓▓▓▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓█
▒▒▒▒▒▒▒█▓▓▓▓▓█▓█▓▓▓▓▓█
▒▒▒▒▒▒▒▒█▓▓▓▓▓█▓▓▓▓▓█
▒▒▒▒▒████▓▓▓▓▓█▓▓▓▓▓████
▒▒▒▒█▓▓▓▓▓▓▓▓▓█▓▓▓▓▓▓▓▓▓█
▒▒▒▒█▓▓▓▓▓▓▓▓█▒█▓▓▓▓▓▓▓▓█

مخصوصا در ناحیه ی شکم و لپ خیلی بهم شبیهیم :(( من باید یه فکر اساسی کنم هنوز تو فکر کامنت میترام که اون بالا گفتم

الووووووووو! پس چرا من نمیتونم وزنم رو توی لوگ وارد کنم !؟ یعنی وقتی عدد رو میزنم هیچی وارد نمیشه !؟!؟

لاگین کردی؟ برای لاگین کردن دعوتنامه از آقای معلم باید داشته باشی. داری؟ اگه داری توی همون لینک دعوتنامه کلیک کن.

نانازی من فکر کنم میری تو اون لوگ کلی وزن بچه ها همونی که من ادرسش رو این بالا به مامان ارام دادم اونجا ما نمیتونیم تغییرات اعمال کنیم باید تو اون لوگی که یه صفحه ی مشخصات افراد داره تو صفحهی دومش وارد کنیم فعلا اقا معلم زحمت وارد کردن داده ها رو به اونور میکشن تا موقعی که داوطلبین رو دعوت به همکاری کنن
-------------------------------
اقا دوستان مطلع بالخصوص اقا معلم درست گفتم؟

.... اين يعني من از اينجا رد شدم :)
و شنبه هم عروسيه خواهرمههههههههههههههههه

نه تبسم جان اون وبلاگی که اقا معلم راه انداخته بودند رو می گم.... بذار ببینم می تونم تو کامنتهای پستهای قبل پیداش کنم؟

تبسم جان این رو می گفتمhttp://tlog.blogfa.com/

سلام صبح همه بخیر

خوشحالم که لوگ مورد علاقه دوستان وارد شده

چند نکته :

در حال حاضر بجز انار خانم و من عضوی دسترسی به لوگ وزن نداره
و دوستان در فرم اعضا (که یک لوگ جداست با مشخصات مشابه ) باید اطلاعاتشون را وارد کنند

چرا ؟
برای کمتر شدن اشتباه و قابل بازگشت بودن اطلاعات

اما به مرور و تا موقعی که لوگ اصلی حاضر بشه دوستانی که به نحوه کار اشنایی کامل پیدا کردند را به لوگ اصلی دعوت و یا 2-3 همکار برای انتقال داده درخواست می کنم

نکته بعد اینکه این لوگ گوگل یک سری عیب هایی داره چون خوب قرار نیست یک دیتا سنتر حرفه ای باشه و یک سری محاسن
مثلا کارهایی که دوستان انجام دادند رو به من گزارش می ده
سوگند تبسم و ارام دیروز و امروز وزن اولیه و قدشون رو تغییر دادند مثلا

و صاحبخونه انار خانم مستقیم وارد لوگ جدید شدند و در قسمت فرمولها!!!!!!!!!!!!
وزن جدیدشون را وارد کردند که بعد تصحیح کردند البته باید برم ببینم اوضاع چطوره.

راستی صاحب خونه کاهش وزن مبارک باشه!!

صاحب خونه همه چی رو براه هستش

اما برای اینکه نسبت به هفته پیش بتونید خودتون رو مقایسه کنید باید در همون قسمت وزن افراد عدد قبلی رو دو ستون به چپ (وزن هفته قبل وارد کنید) و بعد وزن و تاریخ جدید در جای خودش!

××××× این مورد فقط در لوگ جدید هستش و برای سایرین که در فرم اعضا وزنشون را وارد می کنند نیازی نیست و هنگام انتقال اطلاعات به لوگ جدید انجام می شود.

و مورد دیگه اینکه

می تونید ادرس فرم اعضا و لوگ را در اینجا بذارید که بچه ها راحتتر بهش دسترسی داشته باشند

تصحیح اشتباه

چرا ؟
برای کمتر شدن اشتباه و قابل بازگشت بودن اطلاعات

اما به مرور و تا موقعی که لوگ اصلی حاضر بشه دوستانی که به نحوه کار اشنایی کامل پیدا کردند را به لوگ جدید (موقت) دعوت و یا 2-3 همکار برای انتقال داده درخواست می کنم

اقا معلم اجازه؟من نه وزن اولیم رو تغییر دادم نه قدمو :(

تبسم عزیز

سوگند یک سانت قدش رو تغییر داده

شما وزن هدف و ارام وزن اولیه

دتس کورکت اور نات ؟ ؛0)

بل__________ه :دی ναι σωστό یعنی yeah correct
اخه اقا معلم این برگه های رژیم من تا هفته 3شو اینترنتی فرستادن بقیش قرار بود با پست بیاد حالا تو راه مونده در نتیجه من حساب کردم فقط 12 هفته از اون میمونه بعد خودشم گفته که رژیم رو تا 62 حساب کرده اقا معلم حرفام به نظرم تکراری میاد احساس میکنم توضیح دادم بلاگتون رو چک کردین؟شایدم بلاگ خودم نمیدونم والا شایدم فقط میخواستم بگم به مرحله ی عمل نرسیده ولی نوشتما یادمه در مورده هندونه هم باهاتون صحبت کردم نکردم؟
من واقعا خستم امروز سر امتحان احساسا کردم داره خوابم میبره من استراحت میخوام همه چی بی امون میره جلو سرمم همش درد میگیره چی شد من الان انقد غر زدم اهان اقا معلم ببخشید من واقعا فکر میکردم خبر دادم گفته بودین قبلش بگین اگر نگفتم شرمنده

نه بازم نمیتونم !! ببخشید مگه من دعوتنامه نداشتم !؟! پس چرا تونستم اسمم رو وارد کنم؟ آق معلمممممممم کمکککککککککککککککککککک!!!

آقا معلم مگه شما نگفتین یه ستون گذاشتین برای کسایی که می خوان وزن اولیه اشون رو بذارن.... خوب من هم وزن اولیه ام 95 بود ولی وزن پیوستن به لوگ همون75.300 هست....

اق معلم ایناها این کامنتم رو نگاه کنید
June 9, 2009 4:41 AM اون بالا بهتون اطلاع دادم که وزن هدفم رو تغییر دادم

لیلی نانازی

مشکل رو برام توضیح دهید

اگر داخل لوگ جدید بخواهید چیزی وارد کنید قبول نمی کنه اما در فرم اعضا چرا

اتفاقا یکی دوبار حضور شما در فرم اعضا را مشاهده کردم و تعجب از اینکه وزنتان را اپدیت نمی کنید

مشکلی نیست من دوباره دعوتنامه می فرستم و شما برای الان وزن جدیدتان را بگید من وارد می کنم

--------
مامان ارام

در لوگ جدید تغییرات اعمال شده وزن اولیه شما 95 وزن پیوستن 75.3 هستش

-----
تبسم عزیز من دارم دنبال مواد خوب و غیر مضر می گردم
ولی تا این لحظه چیز مفیدتری پیدا نکردم

ادینه خوبی داشته باشید تا شنبه

به به پس باز میتینگ دار شد انارستان چه خوب
من امروز رفتم پاساژ تیراژه یه عالمه لباس خیلی خوشگل و شیک دیدم برای تپلها!
دوستان دیگر لازم نیست نگران پیدا نشدن لباس خوشگل نباشید درسته یه کم گرونه ولی خب علم پیشرفت کرده!
ولی نه حتی اونا هم تو تن لاغرها شیکتره!

انار جان می‌شه آدرس وبلاگ من رو هم اضافه کنی‌ به این بلاگ رول این کنار بی زحمت

واااااااااااه چه خلوته اینجا!! همه خوش تیپ و خوش اندامند دیگه !!؟ خوب خداروشکر ! فقط میشه بگید رمز موفقیتتون چی بوده که در این مدت کوتاه همه بصورت ناگهانی مانکن شدید و از انارستان رخت بربستید!؟!؟

سلام

-------
راجع به دیروز خواستم حرفی بزنم یاد این نکته افتادم که هر نکته مکانی دارد
-------

به لوگ جدید(موقت) اگر برید لی لی نانازی اولین ستاره لوگ را دریافت کرده

مبارک باشه

××× تا بعد

نانازی جان شما ایران زندگی نمیکنین وگرنه حال و روز الان ما رو درک میکردین

سلام
بچه ها من امروز 63.9 بودم اخه هفته پيش 65.2 بودم و خيلي ناراحت شدم ولي امروز ديگه خيلي خوشحالم . دعا كنيد كه تا چهار هفته ديگه نزديك به 60 بشم ميخواهم اين چهارهفته رو خيلي سفت و سخت برم ببنيم كه چي ميشه. شما هم دعا كنيد مرسي گلها

وای! واقعا!؟!؟ من ستاره دار شدم؟ اوه خدای من !!
خوب ایشالا همه زودتر اوضاعشون روبه راه بشه و بیان اینجا دورهم جمع بشیم! من چیز زیادی نمیگم چون نه اینجا جاش هست و نه خودم اینکاره هستم!! فقط واسه همتون آرزوی آرامش و سلامتی دارم.

ببخشید بچه ها ولی دل تون خیلی خوشه .
اینجا تو تهران و بقیه شهرها ، ما هر لحظه زیر فشاریم اون وقت شما میاین آرزوی آرامش می کنین و به تحقیر میگین چی شد پس ؟!
موبایل ها قطع ؛ اس ام اس ها قطع ، سایت ها بلوک ، حکومت نظامی ، در گیری و .... انتظار دارین بیایم با شما رژیم بگیریم و لوگ بچرخونیم و ستاره بگیریم؟
کسی از شما انتظار نداره حامی باشین ولی محض رضای خدا اینقدر ما رو حرص ندین .
اون سر دنیا حداقل یک گوشه ای دارین بگیرین بخوابین بدون اینکه هر لحظه بترسین از هجوم .

سلام به همه
من تقریبا سه هفته ای است که شمال هستم لوگ رو امروزآپ کردم ...متاسفانه 1.2 کیلو اضافه کردم که امیدوارم زود چبرانش کنم . چقدراین لوگ عالی شده دستتون درد نکنه آق معلم .
برنامه های زیادی برای اینجا داشتم اما شرایط با من یار نیست دست کم بتونم رو غذام کنترل داشته باشم به نظرم بزرگترین کاریه که می تونم بکنم .

عزیز ناشناس

اینجا جای این حرف ها نیست

گفتم هر چیزی جای خودش

(دوست داری بدونی که بچه های اینجا چقدر فعالند یه سایت های شخصییشان را بخون!

بقدر کافی خودمون از همه چیز خبر داریم و بیشتر از شما هم شاید ذهنمون مشغول باشه !!

بجای تفرقه افکنی متحد باش و با دیگران
بجای اینکه ناشناس باشی جرئت داشته باش مثل بقیه)

وسلام

× پیوست

دوست داری

وبلاگ یا وبسایتت رو معرفی کن

تا با هم صحبت کنیم شاید ناگفته های من و دوستان بیشتر باشه بخاطر اینکه خارج از این فشار و سایر موارد هستیم

خلاصه هر جای دیگه خارج از اینجا من و بچه های انارستان حاضریم راجع به این موضوع هر بزنیم

وای!
آق معلم ببخشید اون ستاره ای که به من دادید کجا بود؟ یعنی ستاره ها رو کجای لوگ میذارید؟ بعدشم یه سوال دیگه!! شما احیانا چرا وبلاگتون رو به روز نمیکنید؟ همینطوری میپرسم ها!! ناراحت نشید یه دفه ای!!

نانازی جون لوگ جدید یه صفحه ی ستاره دار ها داره اونو چک کن نه صفحه ای که تغییرات وزن هست

اقا معلم یک بار نشد من برم بیام لوگ خوشگلتر نشده باشه

بچه ها من شرمندم بخاطر این غیبت و اینا بیش از اندازه همه چی بهم ریخته نه این که بد باشه ولی دیگه وقتی کارام تموم میشه بیهوش میشم این مدتم وقتای نت گردی که همش به بحث های سیاسی میگذره
چند تا نکته
1_امتحانا تموم شد :دی عاااااااااااااااااااااااااااااالی به هدفی که میخواستم رسیدم دست دست فکرشم نمیکردم
2_دوباره کلاسا شروع شده:( 5 روز تو هفته 5 ساعت ای خدا 3روز هم 3 ساعت عصر :( یوهو جو علم اموزی میزنم
3_ از سه شنبه ی پیش تا حالا 1.5 کیلو کم کردم :)
سرحال تر هم شدم سردردام هنوز هست ولی کمتر شده این به اون هدف درسیه رسیدنه سر حالم کرد ببخشید اگه محبتای همتون بی جواب مونده الانم تا گردن دارم علم اموزی میکنم سعی میکنم تو این هفته یه نظمی به برنامش بدم که بتونم به بلاگم هم برسم

تبسم جان یه بینایی سنجی برو شاید به علت چشمات باشه که سردرد داری

نرگس جمعه رفتم گفت خیلی خوبه گفت شاید از لایه ی نمیدونم چی چی باشه که رویه چشمه اون رو هم با دستگاه چک کرد گفت سالمه و حتی گفت نشون میده که بدنت هم تنظیمه میگفت از روی شفافیت و رنگش و اینا میشه فهمید مسکن هم نمیخورم بخاطر همین اذیت میشم سیستم رژیم و غذاییم هم مثل همیشست نمیشه گفت تغییر کرده و عامل اونه

بچه ها پفیش خوردین ؟مزه پفک می ده ولی استک ماهیه!
اولین اسنک حجیم و غنی شده با پروتیین ماهی
ترکیبات: ماهی+بلغورذرت+روغن نباتی+پودر پنیر+شیرخشک+نمک تصفیه شده+ویتامین A,E,D,B12+
امگا3+سلنیوم و آهن
من زیر توپ و تانک و مسلسل هم به فکر سلامتی و تغذیه سالم هستم :دی

اوه ری اینجا همه تنقلاتشون با طعم ماهی هست ! دیگه ادم حالش بد میشه ! بعد هرچی ماهییتش بیشتر باشه به نظرشون خوشمزه تره !! البته تهش هم باید یه ته مزه شیرین داشته باشه ! یعنی فکر کن پفک با طعم ماهی و شیرین!!! حالا یعنی فکر نکنید من از شدت خویشتنداری اینجا هله هوله نمیخورم .....

چی می گی نانازی؟باز خارجیها رو به رخ ما کشیدی؟!
این فرق فوکوله خواهر!
این پفیش ما اصلا مزه ماهی نداره و مزه پفک می ده!
تازه مجوز ثبت اختراع داره و در انحصار شیلات ایرانه!
پس عمرا بدونی چه مزه ایه!دلت بسوزه ما یه چیزایی داریم که شماها نداریییییییین!

من اعلام مي كنم كه يه بچه ي خپل تنبله خوابالو شدم بعد از عروسي ............................
اينم موج منفييييييييييي
:)

اق معلم من هرچی میرم گوگل داکس بجز لوگ جدید اون لوگی که وزن توش میزدیم نیست
عضویت منو لغو کردین؟در هر صورت من شدم 74کیلو
خسته نباشین

اقا معلم درست شد وارد کردم

سلام به همه دوستان

خودتون خوب می دونید پس لازم به گفتن نیست

اگر این هفته لوگ وزن آپ نشده به بزرگی خودتون ببخشید

به امید روزهای ارام در اینده

سلام
میدونم هممون ناراحتیم ، شاید خودم خیلی بیشتر اما توروخدا یه کم منصف باشیم . انقدر واسه هم کامنتهای توهین آمیز نذاریم
بچه ها چرا درباره همدیگه اینقدر در کمال بی انصافی قضاوت میکنیم ؟ من خیلی وقت بود که آپ نمیکردم و وضع و روز درست و حسابی هم ندارم . اما تصمیم گرفتم در کنار تمام این مشکلات موجود حداقل برنامه رژیم و ورزشمو از دست ندم . حالا این جرم بزرگیه ؟ شمایی که درباره من قضاوت میکنی که سیب زمینی هستی و مثل خوک میمونی ، مطمئنی که من نشسته ام و پامو انداختم رو پام ؟ خیلی حرفا گفتنی نیست ، هر حرفی هم جایی داره . علاوه بر اینکه به نظر من دوصد گفته چون نیم کردار نیست . یه کم انصاف داشته باشیم !

سلام
میدونم هممون ناراحتیم ، شاید خودم خیلی بیشتر اما توروخدا یه کم منصف باشیم . انقدر واسه هم کامنتهای توهین آمیز نذاریم
بچه ها چرا درباره همدیگه اینقدر در کمال بی انصافی قضاوت میکنیم ؟ من خیلی وقت بود که آپ نمیکردم و وضع و روز درست و حسابی هم ندارم . اما تصمیم گرفتم در کنار تمام این مشکلات موجود حداقل برنامه رژیم و ورزشمو از دست ندم . حالا این جرم بزرگیه ؟ شمایی که درباره من قضاوت میکنی که سیب زمینی هستی و مثل خوک میمونی ، مطمئنی که من نشسته ام و پامو انداختم رو پام ؟ خیلی حرفا گفتنی نیست ، هر حرفی هم جایی داره . علاوه بر اینکه به نظر من دوصد گفته چون نیم کردار نیست . یه کم انصاف داشته باشیم !

سلام
میدونم هممون ناراحتیم ، شاید خودم خیلی بیشتر اما توروخدا یه کم منصف باشیم . انقدر واسه هم کامنتهای توهین آمیز نذاریم
بچه ها چرا درباره همدیگه اینقدر در کمال بی انصافی قضاوت میکنیم ؟ من خیلی وقت بود که آپ نمیکردم و وضع و روز درست و حسابی هم ندارم . اما تصمیم گرفتم در کنار تمام این مشکلات موجود حداقل برنامه رژیم و ورزشمو از دست ندم . حالا این جرم بزرگیه ؟ شمایی که درباره من قضاوت میکنی که سیب زمینی هستی و مثل خوک میمونی ، مطمئنی که من نشسته ام و پامو انداختم رو پام ؟ خیلی حرفا گفتنی نیست ، هر حرفی هم جایی داره . علاوه بر اینکه به نظر من دوصد گفته چون نیم کردار نیست . یه کم انصاف داشته باشیم !

ای خدا ، چرا 3 بار اومد!!!!!

ای خدا ، چرا 3 بار اومد!!!!!

ئو.م