میتینگ!

اوووووووووووووووووووووول

وای چقد خوشحال شدم
الان احتمالا در حال روئیتین :)
اقا ما اومدیم قبل میتینیگ اب و جارو کردیم مزد ما رو بدین از دوی 3 کیلو متری اومدیم :دی میخوایم بریم

زی زی دو حالت داره یا کلا از اون مشکلات سیستم بلاگفا که نسیبت شده
یا به احتمال زیاد کد قالبتو دست کاری کردی

منظورم نصیب بود (کلی خجالت)

سلام سلا م !! به به میبینم که میتینگ به راهه! خوب موضوع میتینگمون چیه؟! میشه درباره این رژیمای دتوکس که هی تو اینترنت نوشتن نظرتون رو بگید؟ از اینایی که بدن رو تصفیه میکنن دیگه.
تبسم من چرا میتونم وبلاگ زی رو باز کنم و کامنت بذارم !؟ هیچ مشکلی هم ندارم !؟ هوم!؟!؟ راستی شمع های من کوشن!؟ من دو هفته هست هی لپام رو پر باد کردم آماده هستم ها.

آها اون اولی با آدرس وبلاگ قبلیم هست ! این یکی با آدرس جدیدم ! البته خیلی هم جدید که نیست .
آها ! جای میس ری عزیزم و آزی هم خیلی خالیه ! البته میدونم که اینترنتشون قطعه و فعلا سرگرم دنیای حقیقی هستن.
و جای دیانای مهربووووووووووننننننن

چقدر خوب که دوباره میتینگ داریم :)

انار جان...خسته نباشی..
کلا همه مطالب رژیمی و ورزشی از مغزم پریده..کاش ایران بودی و این روزها را میدیدی .....امشب به جای سر زدن به وبلاگهای رژیمی بچه ها ..بلاگ رول اون یکی وبلاگت را میخوندم..تا ببینم دنیا دست کیه...!
میتینگت هم مبارک...نمیدونم مطلبی هم میخوای در اولین میتینگ بعد تعطیلات مطرح کنی یا نه...در هر صورت همه جوره باهات هستیم..

چه خوب شد که شما دوستان دعوت منو به خوردن چایی نپذیرفتید ..چرا که هر کجا که من باشم وبساط سماور و چایی باشه قطعا شیرینی هم در کاره..
حالا هر چی من در اندرون خودم کندو کاو میکنم که ریشه این مشکل چیه و آیا من مضطربم یا استرس دارم که دور و بر شیرینی میرم به جایی نرسیدم که نرسیدم..ماشالا قربونش برم هزار و یک مدل مرض روان پریشی هم که وجود داره ..یکی دو تا نیست که آدم دردش را تشخیص بده...
خلاصه اش کنم براتون مرض من شیرینی دوستی نیست احتمالا یه force of habit هست بیشتر...

دیگه اینکه به هر کجا سر زدم دیدم همه در یک خواب وبلاگی فرو رفته اند و یا بقولی مرخصی..
حالا یا درگیر امورات زندگی و امر خیر واینا هستن مث انار...یا که مث من لایف استایلون اشون خدشه دار شده و تلاشهاشون نتیجه نداده و الان نمی دونن چه کار کنن..و یا در سنگرهای دیگه مشغول تفسیر رویدادهای انتخاباتی هستن...
عجالتا زت زیاد

یه دوست جون ما به طور نامحسوس خودمونو دعوت کردیم ببینیم اگر شیرینی هست بیایم نه والا خواب چیه ما که در صحنه ایم هم بلاگ به راهه هم دشت و کوه و صحرا و شلنگ تخته اندازی به اسم دو! هم امتحانا :دی
این اخری دچار کمبود محبت و بی توجهی شده
یه دوست جون یه مسئله یی اگر این مصرف شیرین یو مواد قندی مصنوعی کنترل شده باشه بازم مشکلی داره همین دکتره بود که من میرفتم سالومه هم رفته اون مخالف با اینکه هیچی خورده نشه بلاخره همین گولوکوز در به در شده هم برای بدن یه فایده هایی داره همینطور اون شکلات ...

نانازی بیا بلاگ واسط نانازی پارتی گرفتیم بیا خودتو نشون بده ببینیم این موج جنبش چی یادتون داده :دی

تبسم جان..
این شیرین کننده های مصنوعی رد کار من نیس به خدا..من میخوام از طعم شیرینی فرار کنم اونا صد پله بدتر قند و شکرن.!
فعلن امروز از روش "هومیوتراپی" استفاده کردم..هومیو یه واژه یونانیه خودت که اوستایی دیگه ..به معنی "مشابه درمانی"!!
به عبارتی به خودم گفتم هر دردی را باید با خودش درمان کرد..پس حالا اینقدر شیرینی بخور تا باد کنی!!
و همچین بی حساب و بی دغدغه ..جای شما خالی کاممان را شیرین کردیم...بعد با اجازت رفتم فروشگاه رفاه ..جلوی قفسه کیک و کلوچه مث یه آدم باوقار رد شدم ..انگار نه انگار...!
حالا چن ساعتی هست که مث بچه آدم نشستم..ولی تو خیلی به این روشهای من خوش بین نباش..!

یه دوست جون من منظورم اون ساخارین اینا نبود تو این دسته بندی قند طبیعی رو فروکتوز اینا حساب کرده بودم قند مصنوعی رو همین شکلات قند و گلوکوز خودمون و گرنه که جان شما اصلا این ساخارین و دار و دستش به ما فاز نمیدن :دی حالا یه چیزی ببینین من فکر میکنم شاید صورت سوال این مسئله همیشه یکی باشه یعنی خواستار مصرف بی رویه(کار خیلی بدیه :دی )ی شیرینی و اینا ولی هر دفعه یه راه حل جدیدی داره این راه حل های شمام همینطوره
من هر دفعه یه جور این حسو مهار میکنم و مواقعی شکست میخورم که میخوام از راه قبلی استفاده کنم
بعد امروز ما یه اقا دکتری مهمون داشتیم میگفت در کل نیاز های بدن ادم ها با هم فرق داره یک دسته به طور کلی بدنشون و سلولاشون گلوکوز بیشتری میطلبن(جدای از عادات غذایی) و اینکه در کل اگر شما اهل اندیشه و مطالعه و ... هستین غذای مغز گلوکوزه(والا ما شنیده بودیم فسفره ولی این میگفت گلوکوز میسوزه )طبیعیه که یوهو روی بیارین به مصرف اینجور مواد حالا اگه بقیه ی عادات غذایی هم ناسالم باشه که جمع همه ی اینا چاقیه الان باز برمیگردیم به همونی که قبلنا مطرح کرده بودین موادی که به تدریج قند خونو میارن بالا هویج و کشمش سبز و اینا....بگذریم
حالا اندفعه راهی که امتحان میکنم همینه که پرسیدم که ایا مصرف کمش اشکال داره یا نه؟اخه میترسم کم کم دیگه مصرفش روتین بشه (نه که الان نیست!!!)
اون روش تفکر در مورده غذا هم خیلی جواب میده

نانازی جون من بلاگم جوابتو دادم نشد بیام بلاگت خوندی یه لطفی بکن بگو ارور داد نمیدونم چی شد

ایا من تا صبح زنده میمانم؟مسئله این است جوون مردم حالش خوب نیست شیفت جغدی هم داره ای خدا
اقا معلم این ماست میوه هه جواب نمیده ها باز من دارم دوز بالا قهوه و کاکائو میزنم
رفقا واسه سردرد چی میشه خورد که خواب اور نباشه؟

من هر وقت سردرد دارم با يه چيز تلخ سردردم خوب ميشه . زهر هلاهل . زهر مار !!!!!!!!!!!!!1 الان دارم به اين فكر مي كنم كه استامينوفن رو بذار توي دهنت تلخيش كه رفت توي زبونت درش بيار تف اش كن !!!!!!!!!!!
ببين چه دوست باكلاسي داري تو !!!!!!!
حالم از فكر خودم به هم خورد . من خودم توي پي سي ه سر كار مي تونم كامنت دوني ام رو باز كنم چرا ؟
جل الخالق

خوشحالم كه دوباره ميتينگ ها شروع مي شه

چرا هيچ خبري از هيچكي نيست
مگه زمستون و خوابش اومده نكنه رفتين راي بدين

چرا هيچ خبري از هيچكي نيست
مگه زمستون و خوابش اومده نكنه رفتين راي بدين

راستش زی زی من میونم با این قرصها خوب نیست یعنی اون زهر هلاهل رو بیشترر میپسندم تا استامینفون بچه ها رو نمیدونم من یکی خدا وکیلی حالم خیلی بده بهتر شم میام

اگرعاشق شکلات هستید خوشحال باشید!

خیلی از مردم بهانه های مختلفی برای توجیه علاقه شان به خوردن شکلات دارند اما یافته های جدید دانشمندان یک بهانه عالی در اختیار این گروه قرارداده است چرا که در یک تحقیق جدید نشان داده شده شکلات باعث بهبود عملکرد مغزی و به تاخیر انداختن کاهش قوای مغزی در افراد مسن می شود
گروهی از پزشکان اعلام کردند ماده فلاوانولز ماده ای که د رکاکائو ماده اصلی شکلات یافت می شود باعث عملکرد مثبت مغز می شود البته تحقیقات این گروه با حمایت مالی شرکت معروف شکلات سازی مارس انجام گرفته است و شاید به همین دلیل باید کمی درمورد صحت آن تردید داشت اما مدارکی که گروه پزشکی در این کنفرانس ارائه دادند تقریبا مستدل بوده است این گروه از پزشکان نشان دادند که فلاوانولز باعث افزایش جریان خون د رمغز و حتی برطرف کردن برخی مشکلات کوچک عروقی در ساختار آن می شود و با این مکانیسم باعث بهبود عملکرد مغز و مانع تاخیر در عملکرد مغزی در افراد می شود البته در تحقیقی که 2 سال قبل در انگلستان صورت گرفته بود مصرف کاکائو در زنان جوان هیچ تاثیری در عملکرد مغزی انها نداشت اما مصرف 2 ساله و هفته ای 2 یا 3 بار کاکائو در افراد بالای 65 سال باعث افزایش نسبی قدرت عملکرد مغزانها شده بود

http://www.niksalehi.com/taghzie/archives/111591.php

افرادي كه زیاد ماست مي‌خورند

افرادي كه در رژيم لاغري خود ماست كم چربي را مي‌گنجانند،
بيشتر از افرادي كه صرفا دريافت كالري خود را كم مي‌كنند،
كاهش وزن دارند. همچنين افرادي كه زیاد ماست مي‌خورند،
در مقايسه با افراد ديگر 22 درصد وزن بيشتر، 61 درصد چربي بدن بيشتر و 81 درصد بيشتر چربي شكم بيشتري را در طي 12 هفته كم مي‌كنند.
ماست کم چرب در سوزاندن چربي هاي اضافي به بدن کمک کند و حفظ عضلات در وضعيت مناسب را تسهيل مي‌كند.
کسب کلسيم کافي در رژيم غذايي باعث مي شود
بدن چربي بيشتري را بسوزاند و مقدار چربي جديدي را که بدن مي سازد،
کاهش دهد. به اين ترتيب از دست دادن چربي را با حفظ عضلات کم چرب آسان تر مي سازد
و اين يک نکته مهم در حين رژيم گرفتن است؛
چرا که شما قصد داريد چربي را از دست بدهيد نه ماهيچه را.
بنابراين رژيم غني از غذاهاي لبني کم چرب مانند ماست کم چرب مي تواند با سوزاندن چربي اضافي بدن باعث کاهش وزن شما شود.

تبسم جونم خب فقط تلخيش رو مي فهمي همين . بعدشم چرا اينجا هيچكي نيست .؟

سلام صبح بخیر

چرا هستیم ! این 2-3 روز به شخصه کارم زیاده و همچنین دارم برای لوگ و ستاره بارون کردن دوستان یه کارهایی انجام می دهم

فردا روز اعلان وزن هستش

زی زی عزیز شما که هنوز درخواست ندادی ؟ برای وارد شدن به لوگ

یه سری بزنید یک کم تزیینات داخلی لوگ بهتر شده!!

موفق باشید

------
2-3 روزه با تغییر شرایط جوی! کمی هم غیر ورزشی شدیم و گوش سپردیم به این مورد بی پدر مادر دنیا (سیاست)
الله اعلم
-----

وزن رو فقط باید سه شنبه ها اعلام کنیم آق معلم؟
خب من نمی دونستم اینو و خیلی هم جوگیر وزن جدیدم شده بودم رفتم واسه خودم اعلامش کردم. حالا چی کار باید بکنم؟

زی زی جوت هستیم همین دور و براییم. میاییم میریم. تو چه می کنی خواهر؟

زی زی جون هستیم همین دور و براییم. میاییم میریم. تو چه می کنی خواهر؟

تبسم تو چرا حالت خوب نیست؟ سرما خوردی یا برنامه هات سنگین شدن و قضیه شب بیداری و ایناست؟

حوای عزیز مشکلی نیست

کاهش وزنت رو تبریک میگم

البته برای نظم دار شدن 2-3 شنبه اعلام کنید عالی هستش

هی من میام و میرم میبینم اینجا سوت و کوره !! قبل از میتینگ و لوگ حرارت بچه ها بیشتر بود گوییا! الووووووووو!!! یعنی تا این حد تب انتخابات تند شده ؟ همه مانکن شدید؟ رفتید رای بدید؟ هی خدا من موندم چاقالو این وسط :(

نه نانازی جون منم هستم نه فکر نکنم دو تایی این وسط جا بشیم :))))) والا من که گفتم از چه رو سیاهم

حوا جون من در تلاشم بیام بلاگت اطلاع رسانی دریغ از یک کد باکس اینجوری جوون مردمو مورد پرسمان قرار میدن؟

اقا معلم همواره در صحنه ی مجاهدت و لوگ پروری سلام عرض شد اقا ما که تغییر رو ندیدیم واسه چیه؟عوارض امتحاناس؟

سلام
خیلی وقته نیومدم.آره؟ خیلی وقت دیگه هم نمیتونم بیام اما سعی میکنم وزنمو آپ کنم . میشه بازهم برام دعا کنین ؟

آق معلم من وزن امروزم رو وارد کردم .... اما نمی دونم برای وارد کردن وزن اولیه ( نه وزن پیوستن به لوگ) باید چکار کنم؟

4تا عکس بزار