« December 2008 | Main | February 2009 »

من دارم امروز ميرم خريد و شب هم مهموني. اومدم اينجا قول بدم به شما كه درست غذا بخورم و پوينتهام رو بشمرم بشه زير 25 تا. قول ميدم. فردا صبح هم ميرم وزن كشي ساعت 9. قول! ميام گزارش ميدم. پ.ن. 31.5:(( نلاشم رو كردم اما كافي نبود ظاهرا!...
+ ادامه

چاق شده ام

خبر رسمي است. امروز رفتم وزن كشي شده ام 137.5 پوند. راستش تعجب نكردم. با وضع غذا خوردنم انتظارش رو داشتم. اما چيزي كه متعجبم ميكنه اينه كه احساس عجز و عصبانيت نميكنم. يه حالتيم كه اوكي بالاخره اتفاق افتاد اما ميتونم درستش كنم. ميتونم. من ميرم وبلاگم رو بخونم...
+ ادامه

I do care but I don't act. اينو امروز از يكي شنيدم. چندتامون تو زندگي هر از گاهي يا شايد اكثر اوقات اين وضعمونه؟ يكي بياد منو ببره ورزش!:) پ.ن. رفتم ورزش. آقا چاق شده ام ها. جدي. اگه دوربين داشتم عكس ميگرفتم اما ندارم. امروز براي 5 جلسه 25...
+ ادامه

آقا من امروز يك قدم لايف استايلي بسيار بزرگ برداشتم. ورزش رفتم؟ رفتم اما اونو نميگم. غذا؟ نوچ! مربي گرفتم؟ پولش رو ندارم...عمرا اگر حدس بزنيد... امروز بالاخره سيم پشت ريسيور تلويزيون رو باز كردم و ريسيور رو جمع كردم گذاشتم توي كمد. تلويزيون بي تلويزيون. الان ديگه فقط ميشه...
+ ادامه

سلام

آقا من برگشتم. يعني همون ديروز برگشتم رفتم ورزش. يخورده هم توي برنامه دارم رج ميزنم رفتم سر اون هفته كه پنج دقيقه دويدن داره. اينم دليلم. البته بيشترتون رو اونور ديدم اما خلاصه اين چند وقت سرمون شلوغ بود اما دوباره برگشتم سر عقل!:) شماها خوبين؟ من برنامه ورزشم...
+ ادامه