« October 2008 | Main | December 2008 »

گزارش

سلام سلام من اين هفته حسابي كله پا شده بودم. حتي سه شنبه مرخصي گرفتم از شدت سرما خوردگي نشستم خونه كه خوب البته چون شبش انتخابات بود نصف روز رو جلوي تلويزيون بودم و اونجوري نخوابيدم. هنوزم سرفه ميكنم اما دارم خوب ميشم و همينكه جمعه است و دو...
+ ادامه

گزارش

امروز ورزش نرفتم چون از گلو درد و سرما خوردگی دارم میمیرم. 21.5 پوینت که فکر کنم نصفش برای عسل توی چایی رفت....
+ ادامه

گزارش

جمعه ورزش صبحگاهي رو رفتم. 30 پوينت. شنبه: هيچي ورزش. 27.5. يكشنبه: هيچي ورزش. 26 پوينت. آقا يه چيزي بگم؟ من كلاهم رو تمام قد به احترام تمام شمايي كه خونه و بچه و زندگاني داريد و سر كار ميريد و تونسته ايد اين سيستم خورد و خوراك و ورزش...
+ ادامه