« June 2008 | Main | August 2008 »

ميتينگ 80

80 امي رسيد! باورتون ميشه؟ با زور هندل و هل دادن هم شده بالاخره اين نهضت ادامه داره:) هفته من به خاطر اين گروه و كمكش خيلي خوب بود. نصيحت هاتون رو گوش كردم و به جاي سخت گرفتن ول كردم. جالب بود كه نتيجه اش اين شد كه عين...
+ ادامه

ميتينگ 79

خوب ميتينگ شروع شد. آلبالوي عزيز لطف كرده بود و ستاره ها رو روز شنبه براي من فرستاده بود اما من به علت حال افسرده ام واقعا انرژي نداشتم. اصولا فكر ميكنم اين روزها خيلي سختم شده انرژيم رو براي كاري جمع كنم. چند روز خوبم باز نگران ميشم. اما...
+ ادامه

تلاش ميكنيم يك قدم يك قدم

خوب اينم براي اين هفته كه در بيشه. به مرور مينويسم. جمعه: من امروز رفتم به زور واسو بياده روي 1.74 مايل. خوشحالم كه رفتم....
+ ادامه

ميتينگ 78

...شروع شد! بفرمائيد خودتون رو وزن كنيد. براي ستاره دادن اين هفته داوطلب نداريم؟ تكميل 1. خوب متن اين هفته با توجه به نياز گروه توسط سالومه عزيز ارائه شده. ممنون سالومه جان. مدفوع نرمال چه شکلی است؟ مدفوع نرمال(با عرض پوزش!!!) دراز،ضخیم ،آبدار و پیچدار است و به صورت...
+ ادامه

يه ذره بهتر از هيچيه

خوب من همونجور كه هفته قبل گفتم با يكي از دوستام قرار گذاشتم براي نيمه ماراتن فيلادلفيا تمرين كنيم. برنامه تمرينمون رو ماه به ماه ميريزيم و برنامه اينجا است كه با هم جدول رو بر ميكنيم و كار هم رو چك ميكنيم. من امروز دوشنبه 1.5 مايل برنامه امروزم...
+ ادامه

ميتينگ 77

ميتينگ 77 بدينوسيله شروع ميشود. كسي مطلب نداره براي اين ميتينگ؟ تکمیل 1. این متن رو آرتمیس عزیز برای این میتینگ آماده کرده. ممنون و متشکر:) به نام صاحب عظیم‌ترین اراده‌ی هستی تا به حال براتون پیش اومده که تمام روز رو درحال دویدن باشین و آخر شب ببینین که...
+ ادامه

قدم به قدم

"م" دوست من سال بيش با من دويدن رو شروع كرد و يك مسابقه ده مايلي و يك نيمه ماراتن رو هم تموم كرد. اما بعدش كار گرفت و رفت نيويورك و الان چند ماهه كه به قول خودش بشت ميز نشين شده. اين آخر هفته اينجا بود. با هم...
+ ادامه